Author Archive

Tortilla veneet

Oletteko jo löytäneet kaupan hyllyiltä tortilla veneet? Niin paljon kivempia täyttää ja syödä, kuin ne lätyt. Tässä versiossa olen latonut rucolaa pohjalle, jauhelihan höystettynä texmex mausteella päälle, ja sitten vain  Lue lisää

Päivän ajatus

Keho sano stop

Keho sano stop, enkä yhtään ihmettele että sanoikin niin. Kyllä se vain on niin, että keho on kokonaisuus, johon vaikuttaa niin sisäiset kuin ulkoisetkin asiat. Nyt minusta puskee apinan raivolla  Lue lisää

Lehtikaalisipsit ja itse tehty näkkileipä

Pieni ruokavinkki teille ihanaiset. Vappuna tuli syötyä kaikkea muuta kuin terveellisesti, tai olen jo pidemmän aikaan syönyt ihan mitä vain, ajattelematta sen kummemmin kehoani. Iso virhe, keho osaa kyllä kiittää  Lue lisää

Miksi sinä ansaitset parempaa?

Kaikki me taistelemme sisäisen epävarmuutemme kanssa, ja juuri näiden epävarmuuksien takia me alamme perustelemaan eri tilanteita ja tapahtumia oikeutetuksi itsellemme. On se sitten kyseessä työ, ystävyyssuhde tai parisuhde. Itse taistelen  Lue lisää

Ole rohkea

Miksi me oikeasti niin harvoin uskallamme olla oma itsemme, siis oikeasti juuri sitä mitä me haluamme? Annamme niin usein (huomaamattamme) toisten ihmisten määritellä meidät, ja arvottaa meidät jokapäiväisessä tekemisessämme. Me  Lue lisää

Munasotilaat mädillä

Ensi kuussa onkin jo kesäkuu. Olenkin jo odottanut, että milloin keho sanoo stop, ja nyt se vaivihkaa sanoo stop ja makaan sängyssä ja katselen netflixiltä sarjoja maratoonina. Daredevil 1 tuotantokausi  Lue lisää

Kiitos

Kevät on mennyt ihan sumussa. Olen vain toiminut, tehnyt ja keskittynyt yhteen päivään kerrallaan. Ehkä elämäni raskain kevät, ihan kaikin puolin. Suljin monta ovea, ja nyt on ehkä aika alkaa  Lue lisää

Shine bright

Kesä on niin ovella, että sen jo kuulee. Riipputuoli ripustettu ulos, istun siinä vappuna vaikka sitten toppatakki päällä ja kolistelen hampaitani. Olen päättänyt, että kysyn itseltäni ainakin kerran viikossa: Mitä  Lue lisää

Vuoden vanhempi

Tänään herätessäni, mietin että miksi onkaan niin vaikeaa ottaa tuota venyttelyä ja liikkumista osana perus arkea? Enää en ressaa pikku asioista, joten seuraavaksi pyrinkin sitten tosi rennosti vaikkapa joogaamaan, sillä  Lue lisää